Mitos y verdades sobre la rumbaterapia
Mitos y verdades sobre la rumbaterapia
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La rumbaterapia es una modalidad de ejercicio que cada vez gana más reconocimiento en empresas.
En resumen, integrar la actividad física musical en el entorno laboral puede ser el primer paso hacia una cultura organizacional más dinámica.
No importa si tu empresa es pequeña, siempre hay espacio para mejorar el bienestar con actividades como esta.
No importa si tu empresa es mediana, siempre hay espacio para mejorar el bienestar con actividades como esta.
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Esta práctica ayuda a gestionar el cansancio mental, mejora la concentración y promueve la colaboración entre empleados.
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A través de sesiones dirigidas por instructores, los trabajadores pueden moverse al ritmo de la música mientras disfrutan.
A través de sesiones dirigidas por facilitadores, los trabajadores pueden bailar al ritmo de la música mientras se ejercitan.
Además, se adapta fácilmente a ambientes virtuales, lo cual la hace una opción práctica para cualquier tipo de empresa.
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¿Has escuchado sobre la terapia con rumba? Hoy te contamos todo lo que debes saber sobre esta dinámica en auge.
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